PILATES - der Weg
...zu deinem WOHLFÜHLKÖRPER

Du möchtest fit bleiben oder wieder fitter werden. Du schätzt Einzeltraining oder Training in Kleingruppen mit hoher individueller Aufmerksamkeit.

zum Wohlfühlkörper

PILATES - ohne Limits
...für BEST AGERS

Pilates kennt keine Altersgrenze.

Du steigerst deine mentale und körperliche Flexibilität nachhaltig.

Du spürst deinen Körper gut, besitzt die Kraft ihn zu halten, reduzierst dadurch die Sturzgefahr und bewegst dich sicher durch

deinen Alltag.

für

Best Agers

PILATES - zur Rückkehr
... nach der REHA

Du wünscht einen nahtlosen Übergang von der Reha zum Training. Du möchtest ein, mit dem Therapeuten abgestimmtes, individuelles Trainingsprogramm.

nach der

Reha

PILATES - die Herausforderung
...für MUTIGE

Du schätzt körperliche Herausforderung im Training, schnellen Trainingsmodus, kurze Intervalle und trotzdem genug Zeit für Entspannung.

für

Mutige

DEIN

PILATES PUR

TRAINING